Розповідь про шкідливу їжу на англійській мові

Розповідь про шкідливу їжу на англійській мові

Today is really popular to keep a healthy lifestyle. Moreover, it is a new fashion trend. I am convinced, that this is one of the most useful trend, that we have been dictated by fashion lately. Now more and more people are starting to do sports and follow a healthy diet. But it is worth remembering that a healthy lifestyle includes not only exercise but also a healthy diet. But some people still eat junk food. For some modern people, it is a little bit difficult to eat only useful food.

It usually takes a long time to prepare healthy food. Some of us are very busy and have a lot of work. The only way out for them is to have a quick snack of fast food. Unfortunately, very often unhealthy food is tasty, appetizing and relatively inexpensive, so, we are tempted to buy it again and again. My advice for such people is to choose a milking salad instead of a burger or hot dog. It doesn’t take much effort to cook it. You spend a little time cooking it, but your organism can get many vitamins. If you still haven’t enough time to make a salad to take with you, you can easily buy it in a shop or even a cafe. It is worth remembering, that healthy food is not only fruits and vegetables but also dairy products, nuts, and meat. It is only important to be able to prepare and combine them properly. Moreover, such food is not only a source of pleasure but a source of energy too.

Why is healthy food so important? As a rule, the consumption of harmful foods is the cause of various diseases. The most common problem in this context is obesity. In my opinion, it is important to teach children to eat healthy from an early age. Overweight people have problems with the heart, spine, and other important organs. That is why it is important to accustom a child to healthy products from childhood.

All in all, I am convinced, that giving up junk food is the first step to a healthy and happy life.

Твір про шкідливу їжу – переклад

Сьогодні дуже популярно вести здоровий спосіб життя. Більше того, це новий модний тренд. Я переконана, що це одна з найкорисніших тенденцій, які останнім часом нам диктує мода. Зараз все більше людей починають займатися спортом і дотримуватися здорового харчування. Але варто пам’ятати, що здоровий спосіб життя включає не тільки фізичні навантаження, а й здорове харчування. Але деякі люди все ще їдять шкідливу їжу. Деяким сучасним людям трохи важко їсти тільки корисну їжу.

Зазвичай приготування здорової їжі займає багато часу. Деякі з нас дуже зайняті і мають багато роботи. Єдиний вихід для них – швидко перекусити фаст-фудом. На жаль, дуже часто нездорова їжа смачна, апетитна і відносно недорога, тому ми спокушаємося купувати її знову і знову. Моя порада таким людям — замість бургера чи хот-догу вибрати молочний салат. Щоб приготувати його не потрібно багато зусиль. Ви витрачаєте трохи часу на його приготування, але ваш організм може отримати багато вітамінів. Якщо у вас все ще не вистачає часу, щоб приготувати салат, який можна взяти з собою, ви можете легко купити його в магазині або навіть кафе. Варто пам’ятати, що здорова їжа – це не тільки фрукти та овочі, а й молочні продукти, горіхи, м’ясо. Важливо лише вміти їх правильно приготувати і поєднати. Більше того, така їжа є не тільки джерелом задоволення, а й джерелом енергії.

Чому здорове харчування так важливе? Як правило, вживання шкідливих продуктів є причиною різних захворювань. Найпоширенішою проблемою в цьому контексті є ожиріння. На мою думку, важливо змалку привчати дітей до здорового харчування.  У людей із зайвою вагою є проблеми з серцем, хребтом та іншими важливими органами. Тому важливо з дитинства привчати дитину до корисних продуктів.

Загалом, я переконана, що відмова від шкідливої ​​їжі – це перший крок до здорового та щасливого життя.

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *