Продукти що містять цинк

Продукти що містять цинк

Цинк – найважливіший мікроелемент, який бере участь у метаболізмі, впливає на імунітет, виявляє антиоксидантні властивості. Дефіцит цинку призводить до проблем з слизовою оболонкою, шкірою, нігтями, волоссям, зубами і шлунково-кишкового тракту. ...

Читати далі Читати далі

В яких продуктах є вітамін Д?

В яких продуктах є вітамін Д?

Вітамін Д – жиророзчинний вітамін, який відрізняється від інших вітамінів тим, що наші тіла можуть виробляти більшу частину того, що нам потрібно, під впливом сонячного світла. Вітамін Д відомий як ...

Читати далі Читати далі